主页 > 白癜风介绍 > 白癜风饮食 >

白癜风孕妇可以吃鱼吗

来源:武汉环亚白癜风医院

门诊时间:8:30-17:30 | 在线咨询

白癜风孕妇可以吃鱼吗——由于白癜风是一种非凡的皮肤病,关于治疗白癜风我们日常生活中要先留意白癜风的饮食,有些不该吃的食物白癜风患者最好不要多食。有人问到孕妇白癜风患者可不可以吃鱼类食物,白癜风医院的专家下面就为您解答。

 

专家指出多吃鱼类可有护心功效,因其鱼饱含脂肪酸,可沽低血管炎症的发生,使其血胆固醇降低并减少动脉硬化发生的几率。不过,鱼的烹饪方法决定吃鱼是否营养。所谓没有垃圾的食物只有垃圾的吃法,对于吃鱼来说,白斑病孕妇应该选择健康的烹饪方法。

 

糖醋鲤鱼、锡纸鲤鱼相信大家都耳熟能详,可是我们在做鱼的同时又如何保证它的营养成分不会流失呢?其实营养学家告诉我们,在做鱼时保持脂肪酸的最佳方式是清蒸和水煮。而不适合的方法是油煎。这不是没有任何根据的。西方研究证明,吃油炸油煎鱼、或者鱼肉汉堡和鱼肉三明治,并没有健康作用,相反,心脏病危险还有升高的趋势,不利于白斑病孕妇,增加分娩时的危险性。所以这种西方的吃鱼方法对于我们中国人还是不适应的,特别是怀着宝宝的你。但是如果白斑病孕妇喜欢吃油炸的鱼肉,那你就大错特错了,因为脂肪酸难以承受煎炸的高温,非常容易氧化,故而鱼类不宜采用煎炸的烹调方法。此外,煎鱼的油经过高温加热后,可产生大量“坏脂肪”对心脏的影响是有百害而无一益的,尤其是有心脏疾病的白癜风患者们务必需减少食用油炸鱼的次数。

上述文章内容有限,想了解更多相关话题或解决疑问,可点击咨询直接与医生在线交流

本月关注

MONTH'S ATTENTION

医师推荐

PHYSICIAN RECOMMENDATION